Min utgångspunkt är dels att medvetet reflekterande alltid bidrar

till ökad klarhet och att klarhet är som syre för hela

systemet - kroppen, tankarna och känslorna.

Ibland kommer klarheten snabbt, andra gånger smygande.

Ibland är klarheten en lättnad och ibland är den smärtsam,

men oavsett, så synliggör den både riktning, vårt egna

ansvar och vår makt och möjlighet att välja.

Min avsikt med bloggen är kort & gott att inspirera

till aktivt medvetet reflekterande.

Så ta för dig av det som ger resonans i dig just nu och tillåt

dig att på riktigt "smaka" på frågorna.

Ibland kan du behöva släppa det medvetna taget om reflektionen och tillåta

den att bara puttra runt i ditt system av kropp, tankar och känslor, för

Ibland vaktar nämligen förvirring klarhetens port.

Välkommen till Medvetsfull

- en plats som avser att inspirera & trigga medvetsfullt reflekterande

Exempel på reflektioner som kan öka den egna kunskapen, förståelsen och klarheten

Vad är inre trygghet?

Hur påverkar känslan av inre trygghet

Hur påverkar motsatsen?

Vilka tankar tänker du mest?

Hur påverkas din kropp och dina känslor av det du tänker?

Hur tänker du om det du nu tänker?

”Det krävs ett nytt sätt att tänka, för att lösa de problem som det gamla sättet att tänka har orsakat.” - Albert Einstein

Vad är på riktigt viktigt?

Varför är det viktigt?

Hur visar, underhåller och

prioriterar du det?

”Det finns en äng bortom rätt

och fel, låt oss mötas där.”
- Sufipoet Rumi

Anette Wikström

Tänk om medvetenhet om vårt medvetande öppnar upp

för ett mer medvetet användande av vårt medvetande?

🌱

Tänk om vårt neutralt iakttagande medvetande är vår urkraft

bortom vårt system av kropp, tankar och känslor?

🌱

Tänk om vi besitter en gränslös potential att påverka, förändra, förstärka

och välja vår inställning till både det som varit, det som är och det som kommer?

🌱